Freelance ใช้ชีวิตยังไงให้ Productive

เพื่อน ๆ ชาวอินดี้ รุ่นใหม่ คงวาดหวัง และเข้าใจว่าการทำงานฟรีแลนซ์คืองาน สบาย กำหนดชีวิตตัวเองได้อย่างตามใจ แต่ถ้าหากจัดสรรเวลาตัวเองไม่ดีก็ไม่สามารถทำได้ตามใจนะ จัดสรรไม่ดีจากปัง ก็กลายเป็นพังได้นะจ๊ะ และสิ่งที่จะช่วยให้ชีวิตเราเพอร์เฟ็กได้ก็ต้องใช้วิถีแห่งความ Productive นี่แหละ จะมีอะไรบ้างไปดูกัน

นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

หลาย ๆ คนคิดว่าการเป็นฟรีแลนซ์ หรือทำอาชีพอิสระที่ดี ต้องเป็นคนที่นอนน้อย บ้างาน พร้อมลุยตลอดเวลา ซึ่งเป็นความเชื่อที่ไม่ค่อยถูกต้องนัก เพราะการนอนน้อยส่งผลต่อสมองโดยตรง อาจทำให้งานที่เราทำนั้น ลดประสิทธิภาพลง แถมยังได้โรคภัยไข้เจ็บกลับมาอีกด้วย ดังนั้นการนอนพักผ่อนให้เพียงพอจึงสำคัญมาเป็นอันดับ 1 เลย

ตื่นเช้าเพิ่มขึ้นสัก 1 ชั่วโมง

การตื่นเช้าขึ้นก็เป็นเรื่องที่ดี เพราะว่าเราจะได้มีเวลาในการจัดสรรธุระส่วนตัวเพิ่มขึ้น ขจัดสิ่งที่ค้างคาให้หมด และสามารถโฟกัสกับงานได้อย่างเต็มที่ ประสิทธิภาพการทำงานก็เพิ่มขึ้นอีกด้วยนะ

ลดการใช้โซเชียล หรือสมาร์ตโฟนลงบ้าง

โซเชียลสมัยนี้เรียกได้ว่าดูดพลังและเวลาเราได้เป็นอย่างดีเลย ไม่ว่าจะเป็น TikTok, Facebook, IG เราใช้งานหรือเล่นได้แต่ก็อาจต้องปรับจัดสรรเวลาให้พอเหมาะด้วย เพิ่มการโฟกัสกับสิ่งที่จำเป็นต้องทำให้มากขึ้น เวลาก็เหลือเฟือในการทำสิ่งอื่น ๆ

ลองออกกำลังกายดูบ้าง สัก 3-4 วันต่อสัปดาห์

การมีสุขภาพที่แข็งแรงก็ยิ่งช่วยเพิ่มทักษะความสามารถให้การทำงานเพิ่มขึ้นด้วยนะ ร่างกายเรายิ่งแข็งแรง อะไร ๆ ก็จะดีขึ้นตามมาด้วย เพื่อน ๆ ก็ลองเลือกกีฬาหรือกิจกรรมอะไรก็ได้ที่เพื่อน ๆ ชื่นชอบ โยคะ ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน หรือไปฟิตเนส ออกกำลังกายเพลิน ๆ ช่วงนั้นก็อาจได้ไอเดียอะไรกลับมาก็ได้นะ

ไม่ยากเลยใช่มั้ยล่ะเทคนิคการใช้ชีวิตให้ Productive เพียงแค่ลองปรับวิธีคิด ปรับแนวทางการดำเนินชีวิตเล็กน้อย เพียงเท่านี้เราก็มีชีวิตที่ Productive เพิ่มขึ้นแล้ว ลองเอาไปปรับใช้กันดูได้เลยนะ และถ้าหากว่ามองหาเทรนเนอร์ดี ๆ มาช่วยสอนออกกำลังกาย หรือดูแลการออกกำลังกายของเรา ให้ดียิ่งขึ้น พี่อินดี้ขอชวนเข้ามาหาได้ที่ JOBIndy เลย

เรามีเทรนเนอร์มากมาย และครูสอนว่ายน้ำ โยคะ

ให้เพื่อน ๆ ได้เลือกสรร ตามความต้องการเลย

เพียงแค่สมัครสมาชิก และเข้าไปติดต่อได้เลย

หากคุณกำลังมองหาพื้นที่ฝากผลงาน หรือว่ามีความสามารถ

แต่ไม่รู้จะไปโชว์ของ โชว์ความสามารถที่ไหน

มาที่ JOBIndy สิ เราคือแพลตฟอร์มสำหรับฟรีแลนซ์ยุคใหม่

สมัครง่าย สมัครฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่าย

สมัครเลยที่ 👉 www.jobindy.co 👈

------------------------------------------------------------

อย่าลืมกดไลก์ กดแชร์ กดติดตาม เพจ Job Indy และกด See First

รวมไปถึงช่องทาง

LineOA : @Jobindy