รู้จักสไตล์การทำงานของตัวเองด้วย Bio-Time Quiz

คำตอบนี้บอกได้เลยว่า มันไม่ถูกต้องสักเท่าไหร่เพราะมนุษย์มีหน้าที่การงาน ความรับผิดชอบต่างกัน หรือเรียกง่ายๆ ก็คือ แต่ละคนมี “วงจรชีวิต” ที่ต่างกัน มีผู้เป็นพนักงานประจำ ตื่นเช้าเข้างาน ตกเย็นย่ำ ค่ำก็กลับบ้าน มีเจ้าของธุรกิจที่ดิ่งด่ำทำงานไม่ลืมหูลืมตา มีฟรีแลนซ์ที่ทำงานตามแต่การจัดสรรเวลาของเนื้องานที่ได้รับมอบหมาย

มีการวิจัยและทำการศึกษาโดยนักจิตวิทยาด้านเวชศาสตร์การนอนหลับซึ่งแน่นอนว่าแต่ละบุคคลนั้นย่อมมีช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการนอนที่ต่างกัน นักจิตวิทยาด้านเวชศาสตร์การนอนหลับยังกล่าวอีกว่า มนุษย์เรามีบุคลิกตามนาฬิกาที่แบ่งได้เป็น 4 ประเภท ดังนี้

• โลมา
• สิงโต
• หมี
• หมาป่า

ผู้ที่มีการนอนแบบ “หลับๆ ตื่นๆ” หรือโลมา จะมีลักษณะนิสัย

• วิตกกังวล
• ไม่สดชื่น
• ฉลาดหลักแหลม
• ทำงานได้ทั้งวัน

ผู้ที่มีการนอนแบบ “นอนเร็ว ตื่นเช้า” หรือสิงโต จะมีลักษณะนิสัย

• กระฉับกระเฉง
• ชอบทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จตามเวลา
• สุขภาพดี
• เหมาะกับการทำงานตอนเช้า

ผู้มีการนอนแบบ “นอนนาน” หรือหมี จะมีลักษณะนิสัย

• นิสัยทั่วไปของมนุษย์ วันไหนนอนเยอะเกินไป วันถัดไปก็จะไม่ร่าเริง
• เหมาะกับการทำงานตอนกลางวัน

ผู้มีการนอนแบบ “นอนดึก-ตื่นสาย” หรือหมาป่า จะมีลักษณะนิสัย

• ตอนเช้าจะมึนงง พูดช้า อารมณ์แปรปปรวน
• มีความคิดสร้างสรรค์
• เอาแต่ใจตัวเอง
• กล้าเสี่ยง
• เหมาะกับการทำงานตอนกลางคืน

อยากรู้แล้วใช่ไหมว่าเราเป็นแบบไหนจริงๆ

ทำแบบทดสอบ Chonotype