ชอบทำงาน หรือว่าบ้างาน แยกกันให้ออก

มารู้จักกับอาการบ้างาน หรือว่า Workaholic

Workaholic มักใช้เรียกคนที่มีนิสัยบ้างานหรือเสพติดการทำงาน ซึ่งมีพฤติกรรมการทำงานต่อเนื่องโดยไม่หยุดพัก และมักคิดถึงเรื่องงานตลอดเวลาแม้ไม่ใช่เวลางาน สาเหตุของนิสัยนี้อาจเกิดจากความต้องการประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน และส่วนหนึ่งอาจเกิดจากความต้องการหลีกหนีจากปัญหาส่วนตัว

 

ขอบคุณข้อมูลจาก... pobpad.com

ทำไมเราถึงจะกลายเป็นคนที่บ้างาน

หลาย ๆ ครั้งการที่เราเลือกที่จะทำงานมากกว่าที่จะไปทำอย่างอื่น บางทีอาจเกิดมาจากความเคยชินของการทำงานหนักอยู่ตลอด หรือเกิดจากครอบครัวตั้งความหวังเอาไว้มาก ๆ จึงต้องทำงานหนักอยู่เสมอ เพื่อให้รู้สึกว่าประสบความสำเร็จ

นอกจากนี้การทำงานหนักอาจเกิดจากความต้องการหลีกหนีจากความเครียด ความวิตกกังวล หรือปัญหาต่าง ๆ เพื่อเติมเต็มความรู้สึกที่ไม่ปลอดภัยของตัวเอง ซึ่งส่งผลทั้งดีและร้ายตามมา

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการที่เราชอบทำงานก็อาจไม่ได้หมายความว่าเราเป็นคนที่บ้างาน ถ้าการทำงานนั้นสร้างทั้งความสุข และได้ผลงานที่ดี เราไม่ได้รู้สึกเครียดกับการทำงาน เป็นการทำงานอย่างเหมาะสม

เพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังมีอาการที่ดูเหมือนว่ากำลังจะกลายเป็นคนที่บ้างาน อาจจะต้องลองผ่อนปรนตัวเอง ลดความคาดหวังของตัวเองลงบ้าง รวมทั้งให้เวลากับเรื่องอื่น ๆ และคนรอบข้าง แต่ถ้าเรายังรู้สึกว่ายังแก้ไม่หาย การปรึกษาจิตแพทย์ก็เป็นทางออกที่ดีที่สุด

หากคุณกำลังมองหาพื้นที่ฝากผลงาน หรือว่ามีความสามารถ

แต่ไม่รู้จะไปโชว์ของ โชว์ความสามารถที่ไหน

.

มาที่ JOBIndy สิ เราคือแพลตฟอร์มสำหรับฟรีแลนซ์ยุคใหม่

สมัครง่าย สมัครฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่าย

สมัครเลยที่ 👉 www.jobindy.co 👈

------------------------------------------------------------

อย่าลืมกดไลก์ กดแชร์ กดติดตาม เพจ Job Indy และกด See First

รวมไปถึงช่องทาง

LineOA : @Jobindy

Twitter : @JOBIndyOficial

และสามารถเข้าไปโชว์ของ ขายงานได้ที่

www.jobindy.co

จะได้ไม่พลาดเรื่องราวดี ๆ เพื่อชาวฟรีแลนซ์