พี่อินดี้เข้าครัว เอาใจคนสายคลีน กับเมนู “อกไก่น้ำผึ้งมัสตาร์ด”

พี่อินดี้เข้าครัว เอาใจคนสายคลีน กับเมนู “อกไก่น้ำผึ้งมัสตาร์ด”

หลังจากเรากินดื่มอย่างหนักมาหลายเดือน วันนี้พี่อินดี้เลยอยากชวนเพื่อน ๆ มาคลีน ๆ กันสักหน่อย กับเมนู “อกไก่ น้ำผึ้งมัสตาร์ด” ที่ทั้งอร่อย อกไก่นุ่ม ๆ ไร้ไขมันแน่นอน เพราะเราใช้อบ ไม่ได้ทอด ทานคู่กับผักสด ๆ คู่กัน หูยยยยย ฟินสุด ๆ ไปเลย แถมยังทำง่ายอีกด้วย ไปทำกันเลย

วัตถุดิบ : Ingredients

อกไก่ลอกหนัง                            2 ชิ้น

มัสตาร์ด                                     2 ช้อนโต๊ะ

น้ำผึ้ง                                         ¾ ช้อนโต๊ะ

แคร์รอต                                     ½ หัว

บล็อกโคลี                                  1 หัว

 

วิธีทำ : How to cook

  • จิ้มอกไก่ด้วยส้อมให้ทั่ว
  • หมักอกไก่ด้วยน้ำผึ้งและมัสตาร์ดอย่างน้อย 40 นาที
  • ลวกแคร์รอต และบล็อกโคลี ให้สุกนุ่ม
  • นำอกไก่ไปอบให้สุกหอม นุ่ม
  • จัดจานเสิร์ฟพร้อมผักลวก

 

Tips: ถ้าอยากให้รสชาติเข้าเนื้อมากยิ่งขึ้นสามารถหมักข้ามคืนได้ และถ้าหากว่าอบและดูแห้งเกินไปสามารถเปลี่ยนเป็นย่างได้

 

เป็นยังไงกันบ้างกับเมนูคลีน ๆ ที่พี่อินดี้เอามาฝากกันในวันนี้ กับเมนู “อกไก่น้ำผึ้งมัสตาร์ด” เพื่อน ๆ สามารถเอาไปลองทำกันได้นะ ทานคู่กับข้าวไรซ์เบอร์รี หอม ๆ นุ่ม ๆ ก็อร่อย และดีต่อสุขภาพด้วย หลังจากทานแล้วอย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะ

 

หากคุณกำลังมองหาพื้นที่ฝากผลงาน หรือว่ามีความสามารถ

แต่ไม่รู้จะไปโชว์ของ โชว์ความสามารถที่ไหน

.

มาที่ JOBIndy สิ เราคือแพลตฟอร์มสำหรับฟรีแลนซ์ยุคใหม่

สมัครง่าย สมัครฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่าย

สมัครเลยที่ 👉 www.jobindy.co 👈

------------------------------------------------------------

อย่าลืมกดไลก์ กดแชร์ กดติดตาม เพจ Job Indy และกด See First

รวมไปถึงช่องทาง

LineOA : @Jobindy

Twitter : @JOBIndyOficial

และสามารถเข้าไปโชว์ของ ขายงานได้ที่

www.jobindy.co

จะได้ไม่พลาดเรื่องราวดี ๆ เพื่อชาวฟรีแลนซ์

 

xx
กำลังโทรหา Video Call...